صحت کی سائنس

علم ِ طب، میڈیکل سائنس، حکمت اور اسلامی طریقہ کار ِ طب پر مشتمل معلوماتی مضامین اور تحاریر پڑھیں

جامن کے فوائد /jamun

جامن کے فوائد

متعدد خوبیوں سے بھرہور جامن ذیابیطس کے مریضوں کے لیے انتہائی مفید ذیابیطس میں بلڈ گلوکوز کی سطح غیر معمولی طور پہ بلند ہو جاتی ہے ۔ گلوکوز کی مقدار زیادہ ہو تو پیشاب کے ساتھ خارج ہوتی ہے ۔ یہ صورتحال ...

shahtoot toot شہتوت

شہتوت کے شاندار فائدے

شہتوت کے اتنے فائدے کہ گنتی کم پڑجائے! اس میں پوشیدہ صحت کے راز ضرور جانیں۔۔شہتوت تو ہر کوٸی کھاتا ہے لیکن فاٸدہ کوٸی نہیں بتاتا ہے شہتوت یا توت ایک چیز کے دو نام ہیں۔پاک و ہند میں شہتوت بڑی کثرت سے پ...

قدیر قریشی /qadeer qureshi

کورونا وائرس سی آئی اے نے ایجاد کیا

کورونا وائرس سی آئی اے نے ایجاد کیا : امریکی حکام کا اعتراف ترجمہ و تلخیص: قدیر قریشی امریکی حکام نے اعتراف کیا ہے کہ موجودہ کورونا وائرس امریکی لیبارٹری میں تیار کیا گیا تھا جس کا مقصد حیاتیاتی ہتھیا...

موٹاپا کیسے کم کریں/دبلے ہونے کا نسخہ

فیٹ گرافٹنگ کیا ہے؟

مضمون نگار : سید شہباز عالم فیٹ گرافٹنگ کو چہرے کی چربی کی بحالی، فیٹ کی منتقلی، اپنے ہی فیٹ کی گرافٹنگ یا منتقلی ، مائیکرو لائیپو انجکشن یا فیٹ انجکشن بھی کہا جاتا ہے۔آسانی کے لیے ہم اسے فیٹ گرافٹنگ...

Mubeen Ahmad/مبین احمد

مائیگرین (Migraine)

تحریر و تحقیق : مبین احمد مائیگرین یونانی اصطلاح ہیماکرینیا سے اخذ کیا گیا ہے جس کے معنی آدھی کھوپڑی کے ہیں اسکو اردو میں دردشقیقہ کہتے ہیںیہ انسانی تاریخ میں ریکارڈ کی گئی قدیم ترین بیماریوں میں سے ...

پانی

پانی پینے کی 5 بڑی غلطیاں

ہم سب جانتے ہیں کہ پانی ہمارے جسم کا ایک اہم جزو ہے ، جو 60 فیصد سیال ہے۔ پانی کی ضرورت انسانی جسم کے ذریعہ تمام میٹابولک عمل کے لئے ہوتی ہے۔ اس سے ہمارے جسم کو صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے ، اسی وجہ...

ذیابیطس/انسپائڈس: پیشاب کا بار بار آنا

تحریر ؤ تحقیق : مبین احمد جب کسی خرابی کی وجہ آپ کا جسم Fluids کی سطح کو مناسب طریقے سے متوازن نہیں رکھ پاتا تو گردے اس توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں اورخون کے بہاؤ سے Fluids کو نکال کر مثا...

ورزش کے 10 فائدے

ورزش جسم کی اس حرکت کو کہتے ہیں جس سے آپکے جسمانی غضلات مضبوط ہوں اور آپ کے جسم کیلوری کو جلانے میں مدد کرے ۔ جسمانی ورزش کی کئی قسمیں ہیں ، جن میں تیراکی ، دوڑنا ، ٹہلنا ، چلنا اور ناچنا شامل ہیں۔ ور...

Mubeen Ahmad/مبین احمد

ٹنائٹس

ٹنائٹسTinnitus : کانوں میں شور یا کان بجنا تحریر و تحقیق : مبین احمدlafznamaweb@gmail.com آواز جب کان میں داخل ہوتی ہے تو کان کے پردے سے وائبریٹ کرتی ہوئی عضو سماعت جسکو Cochlea کہتے ہیں وہاں پہنچ جا...