شوگر سے بچانے والی پانچ غذائیں

ذیابیطس دنیا میں تیزی سے عام ہوتا ہوا ایسا مرض ہے جسے خاموش قاتل کہا جائے تو غلط نہ ہوگا۔ یہ ایک بیماری کئی امراض کا باعث بن سکتی ہے اور حیرت انگیز طور پر ذیابیطس ٹائپ ٹو کے شکار 25 فیصد افراد کو اکثر اس کا شکار ہونے کا علم ہی نہیں ہوتا۔ لیکن… Continue reading شوگر سے بچانے والی پانچ غذائیں

لونگ کے فائدے

لونگ ایک سدا بہار درخت کی پھولوں کی کلیاں ہیں ۔ جسے سایجیئم ارومائٹم بھی کہا جاتا ہے۔اس کے پودے زمینی اور پہاڑی دونوں قسم کے ہوتے ہیں ۔ اس ورسٹائل مصالحے کو گرم مصالحے کے طور پہ جانا جاتا ہے ۔ اسے گوشت ،مشروبات ، کیک ، مٹھائی وغیرہ میں ذائقہ شامل کرنے کے… Continue reading لونگ کے فائدے

شوگر کنٹرول کرنے کے گھریلوعلاج

مضمون نگار : سید شہباز عالم شوگر اب ایک عام مرض بن چکا ہے اور ہر دوسرے شخص کو یہ مرض لاحق ہے ۔ مسئلہ یہ ہے کہ ہم مہنگے ترین علاج کے بعد بھی اس سے نجات حاصل نہیں کر پاتے ۔ اس مضمون کے ذریعہ آج ہم آپکو شوگر کنٹرول کے چند بیحد… Continue reading شوگر کنٹرول کرنے کے گھریلوعلاج

صندل کے فائدے

مضمون نگار : سید شہباز عالم صندل کا استعمال قدیم زمانے سے کیا جاتا ہے صندل کے فائدے سے ہم سبھی واقف ہیں ۔ اس میں جو اینٹی الرجک اجزاء پائے جاتے ہیں وہ جلد کے لیے بے حد بہترین ہے ۔ یہ جلد کے تمام مسائل کو حل کرنے میں معاون یے ۔صندل کا… Continue reading صندل کے فائدے

ادرک ایک بیحد کرشماتی آیورویدیک دوا

قدیم ہندوستانی طبی نظام میں آیوروید کی بہت اہمیت ہے ۔ آیوروید کے ذریعہ علاج کرنے کا طریقہ بیحد قدیم ہے اور زیادہ تر جڑی بوٹیوں سے دوا تیار کی جاتی ہے ۔ آیوروید قدرتی علاج پہ یقین رکھتا ہے ۔ آیوروید کی دوائیاں دنیا کی قدیم ترین دوائیوں میں شمار کی جاتیں ہیں ۔… Continue reading ادرک ایک بیحد کرشماتی آیورویدیک دوا

جامن کا درخت

۔ Martyceae پودوں کا ایک خاندان ہے جو ٹراپیکل علاقوں میں اگتا ہے۔ اس خاندان کے مشہور پودے امرود اور لونگ کے درخت ہیں وہیں جامن کا درخت بھی اسی خاندان سے ہے۔ جامن برصغیر پاک و ہند سمیت سری لنکا، سائوتھ ایشیائی ممالک ( ان ڈونیشیا، ملائیشیا، ویتنام، لائوس وغیرہ) میں پایا جانے والا… Continue reading جامن کا درخت

کھجوروں سے مرادنہ طاقت بڑھائیں

اس نسخے کو استعمال کرنے کے لیے موزوں ترین موسم سردیوں کا موسم ہے۔ اس کے علاوہ اگر گرمیوں کے موسم میں یہ طریقہ ء علاج اپنایا گیا تو آپ معدے کی تکلیف اور دیگر مسائل سے دو چار ہوسکتے ہیں۔ سب سے مناسب وقت دسمبر کے ماہ سے فروری کے ماہ تک کا ہے۔… Continue reading کھجوروں سے مرادنہ طاقت بڑھائیں