یوگا کی تعری

یوگاسن کے قانون/یوگ/یوگا/yoga

یوگاسن کے قانون

مضمون نگار : سید شہباز عالم یوگ ہندوستانی تہذیب کا قدیم زمانے سے حصہ ہے ۔ یہ جسمانی اور دماغی صحت کو بڑھا دیتا ہے ۔ روزانہ صحیع طریقے سے یوگ کرنے سے جسم اور دماغ تندرست رہتے ہیں ۔ فٹ رہنے کے لیے آج کل...

سید شہباز عالم

یوگ کی افادیت و اہمیت

مضمون نگار : سید شہباز عالم یوگ کا مطلب جڑنا ہے ۔جڑنے کا مطلب ایک ہونا ہے یہ اس طرح ہے کہ اگر آپ اپنے بارے میں سوچیں تو صرف آپ ہی آپ ہیں ۔ ساری کائنات آپکی ذات کے اندر ہے ۔ آپ ایک مکمل کائنات ہیں...